La frase compara el cuidado físico, que hacemos casi de forma automática, con el cuidado emocional, que solemos posponer. Peinarnos o cortarnos el cabello es un pequeño ritual cotidiano para vernos mejor ante los demás; sin embargo, rara vez dedicamos la misma constancia a revisar cómo nos sentimos, qué nos duele o qué deberíamos cambiar por dentro. El autor sugiere que, así como el cabello necesita ser acomodado para no enredarse, el corazón necesita atención regular para que no se llene de resentimientos, dudas o tristezas.
También invita a la responsabilidad personal: el bienestar emocional no depende solo de factores externos, sino del esfuerzo consciente por sanar heridas, perdonar, expresar afecto y cultivar pensamientos positivos. Al cuidar nuestro “corazón” con la misma naturalidad con la que acomodamos el cabello, mejoramos nuestra relación con nosotros mismos y con los demás, y prevenimos que los problemas internos se acumulen y se conviertan en algo más complejo de manejar.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
