La frase señala que lo que nos contamos internamente pesa más que los hechos mismos. Nuestra mente genera imágenes, recuerdos, planes y temores que, aunque no existan fuera de nosotros, desencadenan emociones reales: podemos sentir alegría por un futuro idealizado o angustia por un peligro imaginado con la misma intensidad que si estuviera ocurriendo. El cerebro no siempre distingue con claridad entre lo que ve y lo que imagina; por eso, una simple anticipación puede acelerar el pulso o motivarnos a actuar antes de que la realidad lo justifique.
Esto implica que nuestras decisiones y estados de ánimo suelen basarse más en interpretaciones que en datos objetivos. Dos personas ante la misma situación pueden reaccionar de formas opuestas según la historia que se cuenten. Reconocer este “imperio” de la imaginación ayuda a usarla a favor: cuestionar pensamientos catastrofistas, alimentar visiones esperanzadoras y recordar que, si bien la realidad importa, el filtro que le ponemos determina gran parte de nuestra experiencia.
Un discípulo en busca de la verdad recibe valiosas lecciones de inesperados maestros en su viaje espiritual. Leer cuento
Aprende a diferenciar entre hechos y opiniones para proteger tu autoestima. No dejes que críticas ajenas te definan. Leer artículo
Descubre la importancia de aceptar las imperfecciones y complementarse en las relaciones, en un relato conmovedor sobre la familia y la tolerancia. Leer cuento
Descubre los ingredientes esenciales para una relación sana. Una receta única ¡Disfruta la creación del amor bien cocinado! Leer artículo
Descubre cómo Leo encontró la respuesta a su estancamiento en un encuentro con un anciano en el bosque. Una historia inspiradora sobre el crecimiento personal. Leer cuento
Descubre la leyenda del río del tiempo que se detiene el 31 de diciembre. Aprende a fluir y a crecer con cada año que comienza. ¡Feliz 2025! Leer artículo
Luigi descubre el verdadero espíritu navideño al aprender a dar en lugar de sólo recibir regalos, en una emotiva historia de generosidad y gratitud. Leer cuento
Reflexiona sobre tu relación con 3 preguntas clave de Walter Riso para evaluar si es saludable y alineada con tus valores. Elígete primero a ti y estarás con la persona adecuada. Leer artículo
Descubre cómo activar y entrenar el nervio vago para reducir la ansiedad con técnicas simples y accesibles. Leer artículo
Saber no es vivir. Descubre por qué en el siguiente cuento... Leer cuento
"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
