La comparación sugiere que la ira, igual que un incendio, resulta más fácil de controlar en cuanto aparece el primer indicio. Si se permite que avance, crece con rapidez, se alimenta de todo lo que encuentra y termina afectando a quienes están alrededor. Una chispa se puede sofocar con un simple gesto; un fuego desatado requiere mucho esfuerzo y deja daños aun cuando logre extinguirse.
Por eso la frase invita a reconocer los primeros signos de enfado: tensión muscular, pensamientos hostiles o la necesidad de alzar la voz. Atender esas señales tempranas —respirar hondo, tomar distancia, expresar lo que se siente de forma calmada— evita que la emoción se convierta en un estallido difícil de frenar y con consecuencias que ya no se pueden deshacer.
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"El amor es lo único que crece cuando se reparte."
Antoine de Saint-Exupery 1900-1944. Escritor francés.