Cuando leemos un libro, nunca estamos solos: las voces de los personajes, del autor y de los mundos descritos nos acompañan. Esa “compañía” puede aliviar la soledad, ofrecer consuelo y brindar nuevas perspectivas. Nos permite sentir que viajamos con otros, conocemos vidas distintas y encontramos empatía, aunque estemos físicamente en silencio y sin más compañía que las páginas delante de nosotros.
Al mismo tiempo, la lectura abre la puerta a la libertad interior. A través de historias e ideas, podemos imaginar versiones diferentes de nosotros mismos, cuestionar lo que dábamos por sentado y descubrir posibilidades que antes no veíamos. Esa libertad de “ser de otra manera” nos impulsa a crecer, a “ser más”: ampliar nuestro conocimiento, nuestra sensibilidad y nuestra capacidad de comprender el mundo y a los demás. En esencia, cada libro es una invitación a enriquecer nuestra propia identidad.
Un guerrero, al perderse en la ira ante un monje, descubre que el infierno es dejarse gobernar por la emoción y el cielo, dominarla. Leer cuento
Señales de baja inteligencia emocional y estrategias prácticas para identificar emociones, controlar reacciones, mejorar la empatía y fortalecer la autoestima. Leer artículo
Quita el 'me': deja de personalizar gestos ajenos, reduce el sufrimiento y actúa desde la calma. Leer artículo
De noche la corteza prefrontal baja y el sistema límbico domina; las emociones aumentan y los problemas parecen mayores. Leer curiosidad
Una princesa exige 365 días junto al muro para elegir esposo, sólo un pretendiente lo cumple... descubre un final que no te esperas en este cuento de Jorge Bucay. Leer cuento
El miedo no es el problema, vivir desde él sí. Aprende a entenderlo, aceptarlo y usarlo como oportunidad para crecer y actuar con más confianza. Leer artículo
Guía para comenzar el año bien: balance honesto, hábitos atómicos y planificación. Deja atrás las excusas y transforma tus próximos 12 meses. Leer artículo
Descubre cómo Jordan, The Beatles y otros genios superaron el rechazo de los expertos. 6 lecciones de psicología sobre resiliencia y éxito frente a la crítica. Leer artículo
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
Fábula: un león libera a un ratón; tiempo después el pequeño salva al león, demostrando que lo pequeño puede ayudar a lo grande. Leer cuento
"Aunque los amantes se pierdan el amor no se perderá."
Dylan Thomas 1914-1953. Poeta, escritor de cuentos y dramaturgo británico.
