La frase subraya la importancia del autocontrol al hablar. “Frenar la lengua” se refiere a la capacidad de detenerse antes de expresar algo que, aun siendo cierto, podría herir, causar conflicto o no aportar nada constructivo. Se considera la “primera virtud” porque saber guardar silencio representa un dominio básico sobre uno mismo: quien controla sus palabras controla también sus impulsos, evita malentendidos y elige mejor el momento y la forma para comunicarse.
La segunda parte eleva esta habilidad casi a lo divino: “es casi un dios quien teniendo razón sabe callarse”. Aquí se destaca que resulta especialmente difícil permanecer en silencio cuando se tiene la verdad de nuestro lado. Sin embargo, hacerlo demuestra humildad, paciencia y sabiduría. Significa valorar la armonía y la efectividad por encima del orgullo de “tener la razón”. Callar en el momento adecuado no es renunciar a la verdad, sino reconocer que, a veces, el silencio enseña más y preserva relaciones que una afirmación dicha sin medida.
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"Nuestra única defensa contra la muerte es el amor."
José Saramago 1922-2010. Escritor portugués.