Esta frase nos habla de cómo las situaciones de la vida pueden afectar nuestras relaciones y amistades. Cuando estamos en momentos prósperos, con éxito y felicidad, es más probable que atraigamos a personas que quieran estar cerca de nosotros y compartir nuestra buena fortuna. Sin embargo, es en los momentos difíciles y adversos cuando realmente se pone a prueba la lealtad y la calidad de nuestras amistades. Es en esos momentos cuando descubrimos quiénes están dispuestos a apoyarnos y quedarse a nuestro lado, a pesar de las dificultades.
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"No está la felicidad en vivir, sino en saber vivir."
Diego de Saavedra Fajardo 1584-1648. Diplomático y escritor español.