La frase resalta el poder que tiene la risa para crear vínculos y mantenerlos en un clima saludable. Reír juntos al principio de una relación rompe el hielo, reduce la tensión y hace que las personas se sientan más cómodas y abiertas. En términos psicológicos, la risa libera endorfinas y oxitocina, sustancias que favorecen la confianza y la conexión interpersonal, por lo que se convierte en una puerta amable y efectiva hacia la amistad.
Al decir que la risa “está lejos de ser un mal final”, se subraya que, incluso si una amistad cambia o concluye, terminar con buen humor o con el recuerdo de momentos divertidos ayuda a que la experiencia global sea positiva. Cerrar con risa facilita el perdón, reduce el resentimiento y deja una sensación de gratitud que perdura. Así, la risa se presenta como un elemento valioso tanto para iniciar como para concluir relaciones, recordándonos que el buen humor es un cemento emocional que hace más ligera la vida compartida.
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"Si deseas felicidad de los demás, sé compasivo. Si deseas tu propia felicidad, sé compasivo."
Dalai Lama