La frase señala que estar realmente vivo no se mide solo por la resistencia para seguir adelante cuando algo se complica, sino también por la capacidad de detenerse, reconocer que algo no funciona y atreverse a comenzar de nuevo. Persistir implica constancia y esfuerzo sostenido, cualidades valiosas; sin embargo, si esa insistencia se vuelve rígida y nos impide ajustar el rumbo, dejamos de crecer. La vitalidad auténtica incluye flexibilidad, curiosidad y ánimo para soltar lo que ya no resulta útil, aunque hayamos invertido mucho en ello.
Desde la psicología se entiende este “volver a empezar” como una señal de resiliencia. Supone aceptar errores o fracasos sin que definan nuestra identidad, aprender de la experiencia y abrirnos a nuevas posibilidades con energía renovada. Quien es capaz de reiniciar proyectos, relaciones o hábitos demuestra que mantiene su motivación interna y su confianza en sí mismo; no se queda atrapado en el pasado, sino que transforma las derrotas en puntos de arranque. Así, la vitalidad se convierte en un dinamismo continuo que combina tenacidad y adaptación.
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"El amor verdadero no espera a ser invitado, antes él se invita y se ofrece primero."
Fray Luis de León 1527-1591. Poeta, humanista y traductor español.