Esta frase nos dice que no sólo las sensaciones físicas forman parte de nuestra experiencia. Los pensamientos también son una parte importante y tienen un impacto similar en nuestra experiencia de vida.
Cuando hablamos de sensaciones, nos referimos a las cosas que percibimos a través de nuestros sentidos, como el tacto, el olfato, el gusto, la vista y el oído. Por ejemplo, cuando tocas algo caliente y sientes el dolor, esa sensación es parte de tu experiencia. Pero no todo se trata sólo de las sensaciones físicas.
Los pensamientos, por otro lado, son las ideas y los procesos mentales que tenemos en nuestra mente. Son las cosas que pensamos y las interpretaciones que hacemos de lo que sucede a nuestro alrededor. Por ejemplo, cuando te encuentras en una situación estresante y comienzas a preocuparte y a pensar en todas las cosas negativas que podrían suceder, esos pensamientos también forman parte de tu experiencia.
Ambas cosas, tanto las sensaciones como los pensamientos, son experimentales en el sentido de que los vivimos y los experimentamos internamente. Y también son vitales para nuestra experiencia, ya que influyen en cómo percibimos el mundo, cómo reaccionamos ante los eventos y cómo nos sentimos emocionalmente.
En resumen, esta frase nos recuerda que no solo percibimos a través de nuestros sentidos, sino que también influimos en nuestra experiencia a través de nuestros pensamientos. Ambas son importantes y juegan un papel significativo en cómo experimentamos y comprendemos el mundo que nos rodea.
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"No podemos hacer grandes cosas, pero sí cosas pequeñas con un gran amor."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
