La frase viene de la filosofía estoica y dice que los hechos en sí mismos no tienen el poder de alterarnos; lo que realmente nos afecta es la interpretación que hacemos de esos hechos. Dos personas pueden vivir la misma situación —perder un tren, recibir una crítica, enfrentar lluvia el día de su boda— y reaccionar de formas opuestas: una se desespera y la otra lo toma con calma. La diferencia no está en el suceso, sino en el significado que cada uno le atribuye.
Entender esto nos invita a fijarnos menos en intentar controlar todo lo que ocurre afuera y más en revisar la historia que nos contamos por dentro. Cuando cambiamos la manera de ver una situación, cambiamos también lo que sentimos y cómo actuamos. Esto no quiere decir ignorar los problemas, sino reconocer que nuestra libertad principal consiste en elegir la perspectiva desde la que los afrontamos.
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"No está la felicidad en vivir, sino en saber vivir."
Diego de Saavedra Fajardo 1584-1648. Diplomático y escritor español.
