Todo logro alcanzado mediante la fuerza, la intimidación o el daño queda ligado a las mismas herramientas que lo hicieron posible. Si obligo a alguien a ceder mediante amenazas, no puedo esperar que esa persona respete espontáneamente el acuerdo; necesitaré seguir amenazando para que no se rebele o se vaya. La violencia genera obediencia temporal, pero no genera compromiso ni deseo auténtico de colaborar.
Esto también aplica a grupos y gobiernos: cuando un poder se impone por la fuerza, tiene que invertir recursos constantes en represión, vigilancia y castigo para sostener su posición. En cuanto baja la presión, la resistencia que se mantenía contenida aflora. Por eso la violencia es un ciclo que se retroalimenta; sustituye la negociación, la confianza y la legitimidad por el miedo, y el miedo solo se sostiene mientras exista la posibilidad creíble de volver a emplear la fuerza.
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"El amor verdadero no espera a ser invitado, antes él se invita y se ofrece primero."
Fray Luis de León 1527-1591. Poeta, humanista y traductor español.