La frase señala que la realidad sigue su curso aunque cerremos los ojos ante ella. Podemos negar un diagnóstico médico, esconder una factura o decirnos que una relación va bien cuando claramente no lo está, pero la enfermedad, la deuda o el conflicto continúan existiendo. En otras palabras, la verdad de los hechos no depende de nuestra voluntad ni de nuestras creencias; permanecerán allí, con sus consecuencias, independientemente de si los aceptamos o los rechazamos.
Desde la psicología y el coaching, esto recuerda la importancia de afrontar la realidad para poder actuar de manera efectiva. Negar o minimizar un problema quizá proporcione alivio momentáneo, pero impide tomar decisiones que lo resuelvan. Reconocer los hechos, por muy incómodos que sean, nos coloca en una posición de responsabilidad y nos abre la posibilidad de cambio y crecimiento. Ignorar la realidad solo retrasa lo inevitable y, con frecuencia, hace que la situación empeore.
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"La paz no puede mantenerse por la fuerza. Sólamente puede alcanzarse por medio del entendimiento."
Albert Einstein 1879-1955. Científico nacido en Alemanía, nacionalizado estadounidense. Es uno de los científicos más conocidos y trascendentes del Siglo XX.