Esta frase refleja la idea de que es más sencillo romper con un mal hábito desde su inicio que intentar corregirlo una vez que ya se ha arraigado en nuestra rutina diaria. Los malos hábitos se adquieren con facilidad y, con el paso del tiempo, pueden convertirse en patrones de comportamiento difíciles de modificar. Por lo tanto, es importante ser conscientes de nuestras acciones y reacciones para evitar caer en hábitos negativos que afecten nuestro bienestar y desarrollo personal.
Esta frase resalta la importancia de la prevención y la autoconciencia en el proceso de cambio y mejora personal. Es fundamental estar atentos a nuestras conductas y actitudes para identificar a tiempo aquellas que nos perjudican y así poder tomar medidas para romper con esos malos hábitos antes de que se vuelvan demasiado arraigados. Asimismo, nos invita a reflexionar sobre la importancia de la autorregulación y la disciplina para evitar caer en patrones poco saludables que pueden afectar nuestra calidad de vida y bienestar emocional.
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Laure Conan 1845-1924. Pseudónimo de Marie-Louise-Félicité Angers. Escritora canadiense.
