Esta afirmación poderosa nos muestra la importancia del amor propio y la aceptación incondicional de nosotros mismos. A menudo, podemos ser muy críticos con nosotros mismos, enfocándonos en nuestras imperfecciones o en lo que consideramos que nos falta. Sin embargo, Louise nos invita a cultivar el amor y la aceptación hacia nosotros mismos tal como somos en este momento. Al amarnos y darnos nuestra propia aprobación, podemos liberarnos de la necesidad de buscar validación o aceptación externa.
Qué tal si abrazamos nuestra autenticidad y celebramos nuestra singularidad, reconociendo que somos dignos de amor y respeto simplemente por ser quienes somos. Esto no significa que no pretendamos limar nuestras limitaciones sino más bien que nos demos cuenta de que somos ya seres suficientes porque ya disponemos de todos los recursos de grandeza, nuestro mayor reto es reconocer y sentirnos merecedores de esa grandeza para poder verla.
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"La fórmula del positivismo: el amor como principio, el orden como base, el progreso como fin."
Auguste Comte 1798-1857. Filósofo francés.