La frase sugiere que tu mente es un recurso valioso y limitado, y que no conviene llenarla con información que puedes guardar en otro lugar físico. En vez de memorizar datos, fechas o listas que caben en una libreta, un teléfono o un papel en el bolsillo, reserva tu capacidad mental para tareas que realmente requieren reflexión, creatividad o toma de decisiones. Así reduces la sobrecarga y evitas el estrés de tener que recordarlo todo.
Además, al liberar espacio mental ganas claridad y energía para procesar ideas más complejas. Igual que no llevarías peso innecesario en una mochila si puedes dejarlo en casa, tampoco tiene sentido mantener en la cabeza detalles que puedes consultar cuando los necesites. La frase invita, en definitiva, a usar la memoria de forma estratégica y a apoyarte en herramientas externas para lo demás.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
