La frase nos dice que no podemos controlar lo que sentimos, ya que las emociones surgen de manera espontánea. No elegimos sentir tristeza, enfado o alegría, simplemente suceden. Sin embargo, lo importante es cómo actuamos cuando esas emociones aparecen.
Por ejemplo, aunque no podemos evitar sentir ira, podemos decidir si dejamos que esa ira nos lleve a gritar o si, en cambio, buscamos calmarnos antes de actuar. Las emociones no son algo que podamos evitar o culparnos por sentir, pero las acciones que tomamos bajo su influencia sí son nuestra responsabilidad. Así que lo importante no es lo que sientes, sino cómo decides manejarlo.
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"El amor alivia como la luz del sol tras la lluvia."
William Shakespeare 1564-1616. Escritor británico.
