La frase señala que la experiencia de “estar vivo” no se reduce a respirar o tener el corazón latiendo; implica también una sensación básica de confianza y protección. Cuando una persona vive expuesta a amenazas constantes, miedo o incertidumbre extrema, su atención se concentra en sobrevivir en lugar de disfrutar, aprender o amar. Así, la vida se vuelve una mera resistencia al peligro, más que una oportunidad de crecimiento y disfrute.
Sentirse seguro no significa eliminar todos los riesgos, sino contar con un mínimo de estabilidad física, emocional y económica que permita relajarse lo suficiente para pensar en proyectos, relaciones y sueños. Desde esa base de seguridad, el individuo puede explorar, crear y conectarse con los demás. De ahí la idea central: quien no goza de esa seguridad interna y externa vive a medias, porque el temor consume la energía que podría destinarse a experimentar la vida plenamente.
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"Nada es pequeño en el amor. Aquellos que esperan las grandes ocasiones para probar su ternura no saben amar."
Laure Conan 1845-1924. Pseudónimo de Marie-Louise-Félicité Angers. Escritora canadiense.