La frase sugiere que, si queremos descubrir qué es realmente cierto, primero debemos permitirnos cuestionar todo lo que creemos saber. Eso incluye nuestras ideas, las opiniones de otros, lo que “todo el mundo dice” e incluso lo que vemos y oímos. Al dudar, abrimos la posibilidad de identificar errores, prejuicios o información incompleta que de otro modo pasaríamos por alto. La duda, entonces, no es desconfianza destructiva, sino una herramienta para limpiar el terreno y empezar de nuevo con una base más sólida.
También implica un acto de humildad intelectual: reconocer que nuestras certezas pueden ser frágiles y que siempre hay algo más por aprender. Si mantenemos la mente abierta y en constante verificación, podemos acercarnos a la verdad con mayor precisión y evitar conclusiones apresuradas. En ese sentido, dudar no es un obstáculo para conocer, sino el paso previo imprescindible para construir conocimientos y opiniones mejor fundamentados.
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Leon Tolstoi 1828-1910. Liev Nikoláievich Tolstói. Novelista ruso, profundo pensador social y moral.