La frase es irónica: expresa el deseo de gozar de buena salud, pero inmediatamente descarta tres hábitos fundamentales para lograrla: hacer ejercicio, madrugar y actuar con responsabilidad. El autor reconoce, en tono humorístico, que quiere el resultado sin el esfuerzo que conlleva; es una forma de reírse de la tendencia humana a buscar atajos y evitar el compromiso cuando se trata de cuidar de uno mismo.
Al mismo tiempo, el enunciado pone en evidencia la incongruencia entre lo que decimos querer y lo que realmente estamos dispuestos a hacer. Invita a reflexionar sobre cómo, en muchas ocasiones, nos saboteamos con excusas o falta de disciplina, aun sabiendo que ciertas conductas son esenciales para nuestro bienestar. Con humor, nos recuerda que la salud no es solo un deseo, sino la consecuencia de hábitos consistentes que a veces preferimos esquivar.
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"El hombre más feliz es el que hace la felicidad del mayor número de sus semejantes."
Denis Diderot 1713-1784. Escritor francés.
