La frase destaca que hay problemas que se suavizan o desaparecen cuando les damos espacio. El tiempo permite que las emociones intensas se enfríen, que surjan nuevas perspectivas y que la realidad siga su curso sin la presión de nuestra ansiedad inicial. Igual que una herida física necesita días o semanas para cerrarse, muchas heridas emocionales requieren ese mismo proceso natural: con el paso de los días entendemos mejor lo ocurrido, aceptamos lo que no podemos cambiar y encontramos nuevas oportunidades de acción.
El silencio, por su parte, es otro remedio porque evita que empeoremos la situación con reacciones impulsivas o palabras de las que luego nos arrepentiremos. Callar no implica ignorar, sino crear un espacio interno para reflexionar, escuchar y observar. Desde ese lugar de calma se reduce la rumiación mental, se aclaran las ideas y aparece la capacidad de responder, en lugar de reaccionar, con mayor serenidad y claridad. Así, la combinación de tiempo y silencio actúa como un bálsamo: uno da perspectiva y el otro facilita introspección, juntos favorecen la recuperación y la sabiduría ante cualquier dificultad.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
