La frase sostiene que todas las acciones humanas, desde las más simples hasta las más grandiosas, están impulsadas por dos fuerzas básicas: el deseo de obtener placer y el deseo de evitar la pena o el dolor. Cuando una persona estudia, trabaja, se enamora o inventa una nueva tecnología, lo hace porque espera alguna forma de bienestar, satisfacción, reconocimiento o seguridad; y, al mismo tiempo, porque quiere alejarse de la incomodidad, la frustración o el sufrimiento que surgirían de no hacerlo. En psicología se habla de “principio de placer” para describir esta tendencia natural a buscar lo que se siente bien y a rechazar lo que duele.
Vista así, la historia colectiva también avanza movida por esos mismos resortes. Las leyes, los sistemas de salud, los descubrimientos científicos o las revoluciones sociales son intentos de maximizar el bienestar y reducir el malestar de la mayoría. Incluso los actos de altruismo pueden entenderse como la búsqueda de placer interno (satisfacción, sentido de propósito) y la disminución del dolor ajeno que, por empatía, también se vuelve propio. Comprender esta dinámica ayuda a explicar por qué tomamos ciertas decisiones y nos ofrece una guía práctica: cada vez que dudes sobre un camino, pregúntate qué forma de placer estás persiguiendo y qué clase de dolor quieres evitar; la respuesta suele revelar tu verdadera motivación.
Una princesa exige 365 días junto al muro para elegir esposo, sólo un pretendiente lo cumple... descubre un final que no te esperas en este cuento de Jorge Bucay. Leer cuento
El miedo no es el problema, vivir desde él sí. Aprende a entenderlo, aceptarlo y usarlo como oportunidad para crecer y actuar con más confianza. Leer artículo
Guía para comenzar el año bien: balance honesto, hábitos atómicos y planificación. Deja atrás las excusas y transforma tus próximos 12 meses. Leer artículo
Descubre cómo Jordan, The Beatles y otros genios superaron el rechazo de los expertos. 6 lecciones de psicología sobre resiliencia y éxito frente a la crítica. Leer artículo
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
Fábula: un león libera a un ratón; tiempo después el pequeño salva al león, demostrando que lo pequeño puede ayudar a lo grande. Leer cuento
Aprender a recibir equilibra el dar, sana vínculos y fortalece la autoestima; práctica y pequeños gestos aumentan la seguridad emocional. Leer artículo
Descubre por qué mienten los niños, qué hay detrás de cada mentira y cómo promover la honestidad en casa. Leer artículo
Un general descubre que el apego a sus posesiones causa miedo. Solo liberándose de ellas puede ser verdaderamente libre. Leer cuento
La trenza retrata la lucha y resiliencia de tres mujeres de culturas distintas, unidas por su deseo de libertad y la fuerza de reinventarse. Leer artículo
"Nunca somos tan felices ni tan infelices como pensamos."
François de La Rochefoucauld 1613-1680. Escritor francés.
