Esta frase significa que solemos dedicar más esfuerzo en aparentar ser felices ante los demás en lugar de enfocarnos en buscar la felicidad real para nosotros mismos. Muchas veces nos preocupamos más por cuidar nuestra imagen y demostrar a los demás que estamos contentos, aunque en realidad no lo estemos. Esto puede estar relacionado con el miedo al juicio de los demás, a la comparación social o a intentar encajar en los estándares y expectativas de la sociedad.
En lugar de invertir tiempo y energía en buscar nuestra propia felicidad, nos enfocamos en dar una apariencia de felicidad, aunque esa apariencia no siempre sea auténtica. Es importante recordar que la verdadera felicidad viene del interior y no depende de la opinión de los demás.
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Auguste Comte 1798-1857. Filósofo francés.