Esta frase habla de la diferencia entre sentir una emoción en nuestro interior y ser capaces de expresarla de manera efectiva hacia los demás. A menudo, podemos experimentar una amplia gama de emociones y sentimientos, pero comunicarlos de forma clara y precisa puede resultar complicado. En ocasiones, las barreras emocionales, sociales o culturales pueden dificultar nuestra capacidad para expresar lo que realmente estamos sintiendo.
Ser capaz de expresar nuestras emociones de manera adecuada no sólo nos permite sentirnos más auténticos y conectados con los demás, sino que también favorece la comprensión mutua y la resolución de conflictos. Asimismo, nos invita a reflexionar sobre la importancia de desarrollar habilidades emocionales y comunicativas que nos permitan transmitir nuestros sentimientos de manera efectiva, fortaleciendo así nuestras relaciones personales y nuestro bienestar emocional.
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Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
