La frase de santa Teresa de Ávila dice que quien siente a Dios de manera cercana y confía en Él experimenta una plenitud que no depende de lo que posea ni de las circunstancias externas. Si la persona cree que Dios está a su lado, percibe que ya tiene lo esencial y, por tanto, no le “falta” nada para sentirse segura, valiosa o en paz. En esta visión, Dios es la fuente de todo lo bueno: amor, sentido, consuelo y fortaleza; de ahí que “sólo Dios basta”.
Desde una mirada psicológica, la idea remite a la capacidad de encontrar un centro interno estable. Tener “a Dios” puede entenderse como tener un ancla interior basada en la fe, la confianza o los valores profundos. Esa conexión reduce la ansiedad, mitiga el miedo a la escasez y ayuda a relativizar los contratiempos cotidianos. Cuando la mente se siente sostenida por algo mayor —sea visto como Dios, propósito, o un ideal trascendente—, se libera de depender en exceso del reconocimiento externo, las posesiones o el éxito para sentirse completa, y surge una sensación de bienestar más sólida y duradera.
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
Fábula: un león libera a un ratón; tiempo después el pequeño salva al león, demostrando que lo pequeño puede ayudar a lo grande. Leer cuento
Aprender a recibir equilibra el dar, sana vínculos y fortalece la autoestima; práctica y pequeños gestos aumentan la seguridad emocional. Leer artículo
Descubre por qué mienten los niños, qué hay detrás de cada mentira y cómo promover la honestidad en casa. Leer artículo
Un general descubre que el apego a sus posesiones causa miedo. Solo liberándose de ellas puede ser verdaderamente libre. Leer cuento
La trenza retrata la lucha y resiliencia de tres mujeres de culturas distintas, unidas por su deseo de libertad y la fuerza de reinventarse. Leer artículo
Un discípulo en busca de la verdad recibe valiosas lecciones de inesperados maestros en su viaje espiritual. Leer cuento
Aprende a diferenciar entre hechos y opiniones para proteger tu autoestima. No dejes que críticas ajenas te definan. Leer artículo
Descubre la importancia de aceptar las imperfecciones y complementarse en las relaciones, en un relato conmovedor sobre la familia y la tolerancia. Leer cuento
Descubre los ingredientes esenciales para una relación sana. Una receta única ¡Disfruta la creación del amor bien cocinado! Leer artículo
"Sólo hay un remedio para el amor: amar más."
Henry David Thoreau 1817-1862. Escritor, poeta y pensador.
