La frase quiere decir que las personas que tienen la responsabilidad de dirigir, mandar o tomar decisiones importantes suelen llevar una carga mental tan grande que les cuesta relajarse. Quien gobierna tiene que estar pendiente de problemas, decisiones urgentes y las consecuencias que sus actos tendrán sobre mucha gente; esa presión no se apaga cuando termina la jornada y con facilidad se cuela en sus momentos de descanso, robándoles sueño y tranquilidad.
Además, gobernar implica lidiar con críticas, imprevistos y la incertidumbre de si se ha elegido la mejor opción. Esa vigilancia constante genera estrés y preocupación, de modo que incluso en los ratos libres la mente sigue repasando escenarios y buscando soluciones. Por eso se dice que quien ostenta el poder “mal descansa”: el peso de la responsabilidad acompaña a la almohada.
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Lope de Vega 1562-1635. Poeta, novelista y dramaturgo español, conocido como el Fénix de los ingenios.