La frase recuerda que las emociones, tanto agradables como dolorosas, son pasajeras. Nuestros momentos de felicidad suelen sentirse breves porque quisiéramos prolongarlos, y las penas parecen eternas mientras las vivimos. Sin embargo, así como la alegría se esfuma, el sufrimiento también se diluye con el tiempo; nada permanece inmutable.
Esto invita a disfrutar con más conciencia los instantes felices sin obsesionarnos por retenerlos y, al mismo tiempo, a tener paciencia y esperanza cuando atravesamos dificultades. Saber que ni la risa ni el llanto durarán para siempre nos ayuda a mantener el equilibrio emocional: celebramos lo bueno mientras está y afrontamos lo duro con la confianza de que también pasará.
De noche la corteza prefrontal baja y el sistema límbico domina; las emociones aumentan y los problemas parecen mayores. Leer curiosidad
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"Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias."
John Locke 1632-1704. Filósofo inglés que fue el iniciador de la Ilustración en Inglaterra y Francia, inspirador de la Constitución de los Estados Unidos.
