La frase plantea una aparente contradicción. Por un lado, las personas tendemos a habituarnos a los estímulos que se repiten: cuando algo duele mucho al principio, con el tiempo el impacto emocional y físico puede disminuir porque el cerebro aprende a “normalizarlo”. Sin embargo, el dolor no es solo una sensación inmediata; también se alimenta de la memoria, las expectativas y el significado que le damos. Aunque podamos adaptarnos a un dolor concreto, a lo largo de los años se acumulan nuevas pérdidas, responsabilidades y miedos. Esa suma de experiencias hace que el “peso total” del sufrimiento parezca mayor, incluso si cada dolor individual se vuelve más tolerable.
Además, vivir más tiempo significa aumentar las probabilidades de encontrarnos con situaciones dolorosas: la enfermedad propia o de seres queridos, duelos, fracasos y desilusiones. Con la edad también se agota parte de nuestra capacidad de recuperación física y emocional; la energía para sobreponernos ya no es la misma y la comparación con etapas pasadas refuerza la sensación de pérdida. En síntesis, podemos habituarnos al dolor puntual, pero al acumularse más fuentes de sufrimiento y reducirse los recursos internos, la percepción global de dolor y tristeza crece con los años.
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Bertrand Russell 1872-1970. Bertrand Arthur William Russell. Filósofo, matemático y escritor británico. Premio Nobel en Literatura en 1950.
