La frase advierte que, cuando tus acciones contradicen tus valores o ideas, con el tiempo no suele ganar la idea sino la costumbre. El cerebro busca coherencia: si cada día haces algo opuesto a lo que crees correcto, sientes una incomodidad interna que, para disminuirse, termina ajustando tus creencias a tus comportamientos. Así dejas de pensar “esto está mal” y comienzas a justificarlo con argumentos nuevos, hasta convencerte de que siempre lo aprobaste.
En ese sentido, el mensaje es una invitación a la congruencia. Actuar de acuerdo con lo que piensas refuerza tu identidad y fortalece tus valores; actuar en contra los debilita y acaba moldeando tu forma de ver el mundo. Por eso conviene revisar si lo que haces diario refleja lo que realmente quieres ser, antes de que la repetición transforme tus principios sin que te des cuenta.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
