Desde el punto de vista psicológico, esta frase podría significar que si deseamos experimentar tranquilidad y paz interior, es importante estar atentos y cuidar nuestras defensas mentales y emocionales.
Imagínate que nuestras armas son como nuestras barreras y protecciones psicológicas. Si bajamos la guardia y dejamos de protegernos, es muy probable que nos volvamos vulnerables a las adversidades y tensiones que nos rodean.
En resumen, mantenernos alerta y proteger nuestras defensas nos permitirá mantener un equilibrio emocional y disfrutar de la paz interior. Si renunciamos a nuestras defensas, es probable que nunca podamos alcanzar esa paz que tanto deseamos.
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"La paz es para el mundo lo que la levadura para la masa."
El Talmud