La frase destaca la cadena de causa y efecto que existe entre lo que hacemos a pequeña escala y los grandes resultados de nuestra vida. Cuando realizas un acto, aunque parezca minúsculo, ese gesto puede repetirse; con la repetición se convierte en un hábito, es decir, en una acción que haces casi sin pensarlo. Por ejemplo, decidir levantarte temprano un día quizá no cambie mucho, pero si lo repites, pronto tendrás el hábito de madrugar.
Una vez que un hábito se consolida, empieza a moldear tu carácter, que es el conjunto de rasgos que definen tu forma de ser: responsable, perseverante, paciente, etc. Si tus hábitos son saludables y constructivos, tu carácter tenderá a reflejar esas mismas cualidades. Al final, la suma de tu carácter orienta las decisiones grandes y pequeñas que tomas, y esas decisiones van trazando tu destino: tus relaciones, tu trabajo, tu bienestar y las oportunidades que se presentan. En pocas palabras, la frase nos recuerda que nuestro futuro se construye desde los actos más sencillos que elegimos repetir cada día.
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"El hombre más feliz es el que hace la felicidad del mayor número de sus semejantes."
Denis Diderot 1713-1784. Escritor francés.