La frase sugiere que la vejez trae consigo un conjunto de cambios y desafíos que van más allá del simple paso del tiempo. No solo implica arrugas o canas: suele llegar acompañada de pérdidas de energía, dolencias físicas, posibles enfermedades, y a menudo modificaciones en la vida social y emocional, como la partida de seres queridos o la jubilación. Al decir “nunca viene sola”, se advierte que estos aspectos forman un paquete que puede afectar la calidad de vida de manera global.
Al mismo tiempo, la frase funciona como recordatorio para prepararnos con anticipación. Invita a cultivar hábitos saludables, mantener la mente activa y cuidar las relaciones personales, porque el impacto de la vejez será menor si nos ocupamos de nuestro bienestar físico, mental y social desde antes. De esta manera, más que temerla, podemos afrontarla con más recursos y mayor tranquilidad.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
