Esta frase resalta la importancia de ser comprensivo tanto con las cosas externas como con uno mismo. A veces podemos frustrarnos o sentirnos impacientes con situaciones que están fuera de nuestro control, pero también es esencial recordar que somos humanos y que cometer errores o necesitar tiempo para crecer es completamente normal.
La paciencia con uno mismo implica aceptarse, ser amable y permitirse cometer errores y aprender de ellos. Recuerda que es un proceso, y ser paciente contigo mismo te ayudará a mantener una mente más tranquila y a desarrollarte de la mejor manera posible.
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Auguste Comte 1798-1857. Filósofo francés.