La frase advierte que cuando evitamos enfrentar una dificultad —sea un conflicto personal, una emoción incómoda o una decisión importante— no la hacemos desaparecer, solo la posponemos. El problema queda sin resolver y permanece en nuestra mente como un pendiente silencioso; con el tiempo puede intensificarse y manifestarse en forma de ansiedad, culpa o preocupación constante, igual que un “fantasma” que se presenta cuando buscamos descansar o sentirnos en paz. En términos psicológicos, la evitación proporciona un alivio momentáneo, pero refuerza el miedo o la incomodidad original y, por tanto, incrementa su poder sobre nosotros.
Por eso la frase invita a afrontar las dificultades de manera oportuna. Abordar lo que nos inquieta —aunque resulte incómodo— suele generar un aprendizaje, fortalece la confianza en nuestras capacidades y evita que la carga emocional se acumule. En última instancia, asumir los retos cuando aparecen es la vía más directa hacia el bienestar y la tranquilidad duradera.
Un discípulo en busca de la verdad recibe valiosas lecciones de inesperados maestros en su viaje espiritual. Leer cuento
Aprende a diferenciar entre hechos y opiniones para proteger tu autoestima. No dejes que críticas ajenas te definan. Leer artículo
Descubre la importancia de aceptar las imperfecciones y complementarse en las relaciones, en un relato conmovedor sobre la familia y la tolerancia. Leer cuento
Descubre los ingredientes esenciales para una relación sana. Una receta única ¡Disfruta la creación del amor bien cocinado! Leer artículo
Descubre cómo Leo encontró la respuesta a su estancamiento en un encuentro con un anciano en el bosque. Una historia inspiradora sobre el crecimiento personal. Leer cuento
Descubre la leyenda del río del tiempo que se detiene el 31 de diciembre. Aprende a fluir y a crecer con cada año que comienza. ¡Feliz 2025! Leer artículo
Luigi descubre el verdadero espíritu navideño al aprender a dar en lugar de sólo recibir regalos, en una emotiva historia de generosidad y gratitud. Leer cuento
Reflexiona sobre tu relación con 3 preguntas clave de Walter Riso para evaluar si es saludable y alineada con tus valores. Elígete primero a ti y estarás con la persona adecuada. Leer artículo
Descubre cómo activar y entrenar el nervio vago para reducir la ansiedad con técnicas simples y accesibles. Leer artículo
Saber no es vivir. Descubre por qué en el siguiente cuento... Leer cuento
"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
