La frase advierte que cuando evitamos enfrentar una dificultad —sea un conflicto personal, una emoción incómoda o una decisión importante— no la hacemos desaparecer, solo la posponemos. El problema queda sin resolver y permanece en nuestra mente como un pendiente silencioso; con el tiempo puede intensificarse y manifestarse en forma de ansiedad, culpa o preocupación constante, igual que un “fantasma” que se presenta cuando buscamos descansar o sentirnos en paz. En términos psicológicos, la evitación proporciona un alivio momentáneo, pero refuerza el miedo o la incomodidad original y, por tanto, incrementa su poder sobre nosotros.
Por eso la frase invita a afrontar las dificultades de manera oportuna. Abordar lo que nos inquieta —aunque resulte incómodo— suele generar un aprendizaje, fortalece la confianza en nuestras capacidades y evita que la carga emocional se acumule. En última instancia, asumir los retos cuando aparecen es la vía más directa hacia el bienestar y la tranquilidad duradera.
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Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
