Esta frase nos dice que cuando tenemos una necesidad, como por ejemplo, tener hambre o buscar compañía, podemos satisfacerla y así sentirnos mejor. Sin embargo, también nos advierte que si nos dejamos llevar por nuestros deseos y satisfacemos todos nuestros vicios, como el comer demasiado o consumir drogas, estos se harán cada vez más fuertes y difíciles de controlar. Es como si satisfacer nuestras necesidades nos diera una sensación temporal de bienestar, pero si abusamos de ello, podemos caer en patrones poco saludables que nos llevarán a dependencias y adicciones. Es importante tener cuidado y encontrar un equilibrio entre satisfacer nuestras necesidades legítimas y no dejarnos llevar por nuestros vicios.
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Laure Conan 1845-1924. Pseudónimo de Marie-Louise-Félicité Angers. Escritora canadiense.