Cada vivencia que tenemos deja una huella: forma nuestros recuerdos, refuerza ciertas creencias y descarta otras. Con el tiempo, esas huellas se convierten en la “lente” con la que interpretamos lo que ocurre a nuestro alrededor. Por eso la frase dice que somos “prisioneros” de nuestras experiencias: no podemos mirar el presente o imaginar el futuro sin que aparezca, de fondo, lo que ya hemos vivido. Esa prisión no es necesariamente negativa; simplemente describe el hecho de que nadie observa la realidad desde un punto de vista totalmente neutral.
Los prejuicios surgen cuando esas experiencias previas generan atajos mentales que simplifican la forma de entender a las personas o las situaciones. Pretender extirpar por completo esos filtros es irreal, porque el cerebro los produce de manera automática para ahorrar esfuerzo cognitivo. La clave está en identificarlos, ponerlos sobre la mesa y cuestionarlos cuando sea necesario. Al reconocerlos, ganamos la libertad de decidir si seguimos actuando según ese prejuicio o si elegimos una respuesta más justa y consciente.
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Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.