La frase sugiere que la experiencia de vivir —todo lo que hacemos en el día a día— y la de soñar —nuestros anhelos, fantasías y proyectos— no son el fin último. Ambas etapas son importantes, pero aún más valioso es el “despertar”: ese momento de lucidez en el que tomamos conciencia de nosotros mismos, de la realidad y de lo que realmente queremos. Despertar implica ver con claridad, entender el sentido de lo vivido y lo soñado, y reconocer qué aprendizajes nos dejan.
En términos prácticos, el despertar es la capacidad de detenernos, reflexionar y alinear nuestra vida con lo que consideramos esencial. Después de actuar y de imaginar, llega la oportunidad de preguntarnos si todo eso coincide con nuestros valores y con la persona que deseamos ser. Es un llamado a la consciencia plena: vivir y soñar están llenos de movimiento, pero despertar es darse cuenta, y desde esa conciencia tomar decisiones más auténticas y significativas.
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"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días."
Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.