La frase señala que el tamaño o la relevancia de una democracia no se mide solo por su número de habitantes o por su historia, sino por su capacidad de adaptarse y mejorar constantemente. En un sistema democrático, la sociedad cambia, surgen nuevos retos y aparecen voces antes silenciadas; si las leyes, las instituciones y la cultura política no evolucionan, el sistema se estanca y pierde la fuerza que le daba sentido. “Progresar”, en este contexto, significa ampliar derechos, modernizar estructuras, combatir desigualdades y fomentar la participación ciudadana.
Si la democracia no progresa, corre dos riesgos: puede dejar de ser “grande” porque su prestigio y eficacia se deterioran, o puede dejar de ser “democracia” porque surgen prácticas autoritarias que llenan el vacío de renovación. En otras palabras, la grandeza y la esencia democrática dependen de la mejora continua. Mantener una actitud abierta al cambio es lo que permite que la democracia conserve su vitalidad y siga protegiendo la libertad y la dignidad de todas las personas.
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Refrán