La frase sugiere que cuando somos capaces de mirarnos con cierta distancia, como si fuéramos un espectador de nuestra propia vida, resulta más fácil encontrarle el lado divertido a lo que nos ocurre. Al reconocer nuestras ocurrencias, torpezas o contradicciones con cariño y sin juzgarnos en exceso, descubrimos motivos para reírnos de nosotros mismos. Esa mirada externa rompe la seriedad con la que a veces interpretamos cada error o despiste y convierte las pequeñas fallas en anécdotas graciosas.
Reírnos de nosotros mismos también cumple una función psicológica valiosa: alivia la tensión interna, reduce la autocrítica dura y fortalece la resiliencia. En lugar de quedarnos atrapados en la culpa o en la vergüenza, el humor actúa como amortiguador emocional, nos ayuda a aceptar nuestras imperfecciones y a seguir adelante con ligereza. Así, “verse a sí mismo” se convierte en un ejercicio de autoconciencia que alimenta un sentido del humor sano y, a la vez, nos conecta de forma más auténtica y relajada con los demás.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
