La frase sugiere que, cuando nos obsesionamos con encontrarnos o definirnos —mediante la autoobservación constante, la presión por descubrir “quién soy” o la necesidad de acomodarnos a una idea fija de identidad— solemos enredarnos más. Esa búsqueda ansiosa se llena de expectativas y juicios: queremos resultados claros y rápidos, y terminamos forzando respuestas que no son auténticas. En ese estado de tensión, la mente está tan ocupada analizando y etiquetando que se vuelve difícil percibir con claridad lo que realmente sentimos o necesitamos.
En cambio, cuando dejamos de perseguirnos y soltamos la urgencia de “descubrirnos”, ocurre algo parecido a mirar el reflejo en un agua tranquila: sin esfuerzo, emergen rasgos genuinos de nuestra personalidad, deseos y valores. Estas revelaciones surgen en momentos espontáneos: al distraernos con una actividad que nos gusta, en una conversación sincera o simplemente al permitirnos estar presentes. El hallazgo de uno mismo, por tanto, no proviene de la presión por definirse, sino de la apertura y la atención relajada a lo que somos en cada instante.
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Laure Conan 1845-1924. Pseudónimo de Marie-Louise-Félicité Angers. Escritora canadiense.
