Pensamiento poderoso de hoy

Los pensamientos crean tu realidad, así que 'elige' pensamientos productivos para ti. Así como pienses, así serás. Repite el pensamiento durante el día de hoy, 10 de junio, y descubre cómo tu vida va mejorando.

"Mi mente es un instrumento que puedo usar de la manera que me apetezca"

Cuento: Dos monjes y una mujer

Erase una vez, dos monjes zen que caminaban por el bosque de regreso a su monasterio.
En su camino debían de cruzar un río, en el que se encontraron llorando a una mujer muy joven y hermosa que tam... Leer cuento completo

Bienestar emocional: Frases célebres que nos descubren qué es el perdón

Perdonar es un acto consciente y voluntario de liberación emocional. Las emociones que están más ligadas al perdón suelen ser la ira, el resentimiento o el deseo de venganza hacia alguien que ha causa... Leer artículo completo

Bienestar emocional: Ejercicio práctico para salir del bucle de pensamientos improductivos

Te traemos una técnica que utilizamos a menudo con nuestros clientes y que nos sirve tanto para entrenar la mente para ser más resolutivos como para momentos de desafío en los que nos encontramos bloq... Leer artículo completo

Cuento: Los mineros

Hay una historia que dicen es verídica.
Seis mineros trabajaban en un túnel muy profundo extrayendo minerales desde las entrañas de la tierra. De repente un derrumbe los dejó aislados, sellando la ... Leer cuento completo

Biblioterapia: Selección de cuentos para entrenar la agilidad emocional

Te traemos una pequeña de selección de cuentos para apoyarte en la aventura de aprender junto a los pequeños de la casa a ganar agilidad emocional:
1. "DE MAYOR QUIERO SER FELIZ" y "DE MAYOR QUIERO... Leer artículo completo

Bienestar emocional: El Perdón - análisis psicológico

El perdón es un proceso emocional y cognitivo que implica renunciar a sentimientos negativos, como el resentimiento y la ira, hacia una persona que nos ha hecho daño. Es un acto de liberación personal... Leer artículo completo

Bienestar emocional: Las mejores frases que te puedes decir a ti mismo.

Una forma de programar la mente es elegir de forma consciente las palabras que nos decimos a nosotros mismos y seleccionar con gran atención aquello que expresamos la mayor parte del día. Te proponemo... Leer artículo completo

Cuento: El halcón que no podía volar

Un rey recibió como obsequio dos pichones de halcón y los entregó al maestro de cetrería para que los entrenara.
Pasados unos meses, el instructor le comunicó al rey que uno de los halcones estaba ... Leer cuento completo

Bienestar emocional: Frases célebres que nos descubren qué es el amor

"El amor sólo se da entre personas virtuosas". Aristóteles
Te dejamos una pequeña recopilación de definiciones grandiosas sobre el amor, esperando que te ayuden a cambiar las creencias limitantes q... Leer artículo completo

Bienestar emocional: Las creencias más limitantes sobre el amor.

"Creemos demasiado en las creencias porque es más cómodo no cuestionarnos a nosotros mismos". Walter Riso.
El cine, la literatura y la sociedad en general, en algunas ocasiones nos dan referencias ... Leer artículo completo

Frase del día

"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.