BIENESTAR EMOCIONAL

Bienestar emocional: El Perdón - análisis psicológico

El perdón es un proceso emocional y cognitivo que implica renunciar a sentimientos negativos, como el resentimiento y la ira, hacia una persona que nos ha hecho daño. Es un acto de liberación personal... Leer artículo completo

Bienestar emocional: Las mejores frases que te puedes decir a ti mismo.

Una forma de programar la mente es elegir de forma consciente las palabras que nos decimos a nosotros mismos y seleccionar con gran atención aquello que expresamos la mayor parte del día. Te proponemo... Leer artículo completo

Bienestar emocional: Frases célebres que nos descubren qué es el amor

"El amor sólo se da entre personas virtuosas". Aristóteles
Te dejamos una pequeña recopilación de definiciones grandiosas sobre el amor, esperando que te ayuden a cambiar las creencias limitantes q... Leer artículo completo

Bienestar emocional: Las creencias más limitantes sobre el amor.

"Creemos demasiado en las creencias porque es más cómodo no cuestionarnos a nosotros mismos". Walter Riso.
El cine, la literatura y la sociedad en general, en algunas ocasiones nos dan referencias ... Leer artículo completo

Bienestar emocional: Dependencia, reflexión de Jorge Bucay

Un hombre caminaba distraído por una calle cuando se encontró con un buen lingote de oro. Maravillado, se paró a contemplar su brillo.
– ¿Tendrá dueño?- pensó.
Con algo de miedo, miró hacia los ... Leer artículo completo

Bienestar emocional: 5 metáforas para cambiar nuestra interpretación

1. ¿Cuánto pesa un vaso?
Un conferencista en una sesión grupal levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la típica pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío? Sin embargo, preguntó:
– ¿Cuán... Leer artículo completo

Bienestar emocional: Tú eres el resultado de ti mismo.

TÚ ERES EL RESULTADO DE TI MISMO
"No culpes a nadie, nunca te quejes de nadie, ni de nada, porque fundamentalmente tú has hecho lo que querías en tu vida.
Acepta la dificultad de edificarte a... Leer artículo completo

Bienestar emocional: ¿Tristeza y felicidad, un círculo vicioso?

TRISTEZA Y FELICIDAD: UN CÍRCULO VICIOSO.
Pregunta de un discípulo a Osho:
Siempre que surge en mí una cierta sensación de apertura y paz van seguidas de una fuerte ansiedad y depresión que me h... Leer artículo completo

Bienestar emocional: La lección de la mariposa

Un día de primavera, un viajante descansaba tranquilamente al borde del camino bajo un árbol. Mirando la naturaleza que le rodeaba, observó cómo la oruga de una crisálida de mariposa intentaba abrirse... Leer artículo completo

Bienestar emocional: 6 errores que evitan las relaciones de pareja sanas y constructivas

¿Te gustaría saber cómo se comportan la mayor parte del tiempo las parejas con vínculos sanos y constructivos? Esas parejas que construyen la base de su relación con grandes dosis de comunicación aser... Leer artículo completo

Frase del día

"El amor es un loco tan leal, que en todo cuanto hagáis, sea lo que fuere, no halla mal alguno."
William Shakespeare 1564-1616. Escritor británico.

Pensamiento poderoso de hoy

Los pensamientos crean tu realidad, así que 'elige' pensamientos productivos para ti. Así como pienses, así serás. Repite el pensamiento durante el día de hoy, 29 de mayo, y descubre cómo tu vida va mejorando.

"Me siento a gusto con todas las personas que conozco. Todas mis relaciones son sanas y alentadoras"