menú
buscador
psicología
Bienestar Emocional
Cineterapia
Biblioterapia
Personajes que inspiran
Cuentos
Curiosidades
Frase del Día
Pensamientos Poderosos

BIENESTAR EMOCIONAL

5 consejos para ayudar a la autoestima de los niños

Bienestar emocional: 5 consejos para ayudar a la autoestima de los niños

5 actividades específicas que los padres, cuidadores y educadores pueden implementar para fortalecer la autoimagen positiva de los niños. Leer artículo
Estrés y gestión del tiempo: estrategias para recuperar el control de tu vida

Bienestar emocional: Estrés y gestión del tiempo: estrategias para recuperar el control de tu vida

Descubre estrategias efectivas para administrar tu tiempo, reducir el estrés y recuperar el control de tu vida. ¡Prioriza tu bienestar y toma el control de tu tiempo! Leer artículo
¿Cómo ayudar a tus hijos a usar las Redes Sociales?

Bienestar emocional: ¿Cómo ayudar a tus hijos a usar las Redes Sociales?

Consejos para enseñar a los menores a usar las redes sociales de manera segura y responsable. Estrategias de privacidad, comunicación abierta y más. Leer artículo
¿Cómo fomentar la Inteligencia Emocional en los niños?

Bienestar emocional: ¿Cómo fomentar la Inteligencia Emocional en los niños?

Descubre la importancia de la educación emocional en los niños y cómo fomentarla. Mejora su bienestar, relaciones, rendimiento académico y preparación para el futuro. Leer artículo
El perdón a través de la filosofía

Bienestar emocional: El perdón a través de la filosofía

Explora el concepto del perdón a través de las perspectivas de siete filósofos prominentes y reflexiona sobre su influencia en la ética y la moral. Leer artículo
¿Cómo calmar los pensamientos rumiantes gracias a la reestructuración cognitiva?

Bienestar emocional: ¿Cómo calmar los pensamientos rumiantes gracias a la reestructuración cognitiva?

Técnica psicológica para modificar patrones de pensamiento negativos o distorsionados. Reduce el estrés y mejora la respuesta emocional. Aprende cómo hacerlo. Leer artículo
Pautas para aliviar el estrés según la neurociencia

Bienestar emocional: Pautas para aliviar el estrés según la neurociencia

Descubre las mejores técnicas respaldadas por la neurociencia para aliviar el estrés: atención plena, ejercicio, sueño, conexiones sociales, respiración y cambio de pensamientos. Leer artículo
Reduce el estrés laboral con estos sencillos pasos

Bienestar emocional: Reduce el estrés laboral con estos sencillos pasos

Aprende a reducir el estrés en tu día a día: identifica causas, organiza tu tiempo, practica técnicas de relajación, establece límites saludables y disfruta de actividades placenteras. Leer artículo
Práctica de la técnica de la tortuga: Pasos.

Bienestar emocional: Práctica de la técnica de la tortuga: Pasos.

Aprende a controlar tus emociones como Clota la tortuga. Encerrarte en tu caparazón puede ayudarte a calmarte y tomar decisiones más acertadas. Leer artículo
La técnica de la tortuga para practicar la agilidad emocional: Datos curiosos

Bienestar emocional: La técnica de la tortuga para practicar la agilidad emocional: Datos curiosos

La técnica de la tortuga en la TCC ayuda a manejar emociones de manera efectiva. Aprendizaje de autorregulación y gestión de impulsos. Aplicable a todas las edades. Leer artículo
Siguiente Página
  • Bienestar EmocionalBienestar
  • CineterapiaCineterapia
  • BlblioterapiaBiblioterapia
  • Personajes que inspiranPersonajes
  • CuentosCuentos
  • CuriosidadesCuriosidades
  • FraseFrase del Día
  • Pensamientos PoderososPensamientos

Frase del día

"La felicidad no es un ideal de la razón, sino de la imaginación."
Immanuel Kant 1724-1804. Filosofo alemán.

Frases sobre el Amor - Frases sobre la Felicidad - Frases sobre la Paz

Pensamiento poderoso de hoy

Los pensamientos crean tu realidad, así que 'elige' pensamientos productivos para ti. Así como pienses, así serás. Repite el pensamiento durante el día de hoy, 28 de septiembre, y descubre cómo tu vida va mejorando.

"El Océano de la Vida es pródigo con su abundanci. Siempre que necesito algo, sé que lo tendré"

Ver pensamientos de septiembre
HOME
Bienestar Emocional
Cineterapia
Biblioterapia
Personajes que inspiran
Cuentos
Curiosidades

Psicologia.com (2023)