La autoestima es la valoración, aprecio y respeto que tenemos hacia nosotros mismos. Se trata de cómo nos percibimos, cómo nos aceptamos y cómo nos valoramos en todos los aspectos de la vida. La autoestima se construye a partir de nuestras creencias, experiencias y pensamientos, y juega un papel fundamental en nuestro bienestar emocional, nuestras relaciones interpersonales y nuestra capacidad para enfrentar los desafíos.
En nuestros artículos encontrarás consejos prácticos, reflexiones y herramientas que te ayudarán a fortalecer tu autoestima y cultivar un amor y aceptación saludables hacia ti mismo. Exploraremos temas como la confianza en uno mismo, la superación de la autocrítica, la importancia de establecer límites sanos y mucho más.
"Sólo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero."
Frases sobre Autoestima - Jorge Bucay 1949-?. Psicoterapeuta y escritor de libros de autoayuda argentino.
Descubre en este cuento por qué los humanos mueren sin haber vivido. Leer cuento
5 actividades específicas que los padres, cuidadores y educadores pueden implementar para fortalecer la autoimagen positiva de los niños. Leer artículo
Programa tu mente con afirmaciones poderosas para transformar tu vocabulario y tus pensamientos. Descansa, sé suficiente y disfruta de la vida en cada momento. Leer artículo
¿Qué creencias nos venden bajo el nombre del amor? Relaciones tóxicas disfrazadas de románticas. Elige conscientemente y no dependas de alguien más para ser feliz. Leer artículo
Un hombre encuentra un lingote de oro, lo guarda y se pregunta quién posee a quién. Un relato sobre la dependencia y el verdadero valor de las cosas. Leer artículo
Descubre las equivocaciones más comunes en las relaciones y cómo solucionarlas: comunicación asertiva, expresión de emociones y autonomía personal. Leer artículo
Descubre cómo fortalecer tu autoestima y aumentar tu bienestar emocional con 'Quiérete ¡Y mucho!' de Marc Reklau. Leer artículo
Un niño rompe hielo para salvar a su amigo. ¿Cómo lo hizo? Nadie le dijo que era imposible. La determinación supera la fuerza física. Artículo inspirador. Leer cuento
La ansiedad habla a través de creencias de un mundo peligroso, separación y algo malo en nosotros. Cuestionar estas creencias alivia el sufrimiento y abre nuevas posibilidades. Leer artículo
Descubre cómo Curro Cañete te ayudará a romper tus límites y vivir la vida que deseas en este manual de crecimiento personal. Leer artículo
"El que camina un minuto sin amor,
Camina amortajado hacia su propio funeral."
