La autoestima es la valoración, aprecio y respeto que tenemos hacia nosotros mismos. Se trata de cómo nos percibimos, cómo nos aceptamos y cómo nos valoramos en todos los aspectos de la vida. La autoestima se construye a partir de nuestras creencias, experiencias y pensamientos, y juega un papel fundamental en nuestro bienestar emocional, nuestras relaciones interpersonales y nuestra capacidad para enfrentar los desafíos.
En nuestros artículos encontrarás consejos prácticos, reflexiones y herramientas que te ayudarán a fortalecer tu autoestima y cultivar un amor y aceptación saludables hacia ti mismo. Exploraremos temas como la confianza en uno mismo, la superación de la autocrítica, la importancia de establecer límites sanos y mucho más.
"Sólo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero."
Frases sobre Autoestima - Jorge Bucay 1949-?. Psicoterapeuta y escritor de libros de autoayuda argentino.
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"El amor no es repetición. Cada acto de amor es un ciclo en sí mismo, una órbita cerrada en su propio ritual. Es, cómo podría explicarte, un puño de vida."
Mario Benedetti 1920-2009. Escritor y poeta uruguayo, autor de una extensa obra literaria que abarca la crítica literaria, la poesía, el ensayo y la narrativa.
