8 ENSEÑANZAS ZEN PARA MEJORAR TUS DÍAS

"Dejar ir o sé arrastrado". Sabiduría Zen.

Hoy te invitamos a reflexionar con estas enseñanzas Zen que pueden convertirse en un aliciente para mejorar tus días: ¡Qué así sea!

1- Hay que aprender a DEJAR IR. Exigir que algo siga con nosotros es como estrangular la vida.

¿Dejar ir para vivir acomodado en el presente?

¿Dejar ir es igual a perdonar?

¿Dejar ir es comprender que siempre hacemos lo mejor que podemos con los recursos de los que disponemos en ese momento?

2- La cabaña donde te ríes es más reconfortante que el palacio donde te aburres.

¿Qué nos pasa que a medida que crecemos nos reímos menos?

¿La risa ameniza cualquier lugar o circunstancia?

¿Si nos reímos menos, somos más infelices?

3- Siempre mira las cosas desde el lado positivo, si no lo hay, frota los lados oscuros hasta que brillen.

¿Ser positivo significa ser menos objetivo?

¿Qué lado nos hace sacar lo mejor de nosotros y ver lo mejor de los demás, el lado negativo o el positivo?

¿Es posible ver que la circunstancia más adversa tiene lados positivos? ¿De qué nos servirá?

4- La mente es la raíz de la cual todas las cosas crecen. Si puedes entender la mente, todo lo demás está incluido.

¿El exterior es un reflejo del interior?

¿La mente crea nuestra realidad?

¿Entender la mente es entender la vida?

5- Si tiene solución, ¿por qué lloras? Si no tiene solución, ¿por qué lloras?

Si tiene solución, ¿Empezamos ya?

Si no tiene solución, ¿Buscamos otras alternativas?

¿Quizás seamos la solución a todos los retos si nos permitimos ver más posibilidades de las que nos muestra la mente? ¿Qué pasa si pensamos fuera de la caja?

6- La presencia es cuando ya no esperas al siguiente momento, creyendo que el siguiente momento será más pleno que éste.

¿La presencia es quizá un encuentro amoroso con uno mismo?

¿Es simplemente un regalo para el otro?

¿Es lo que posibilita la felicidad?

7- Si quieres aprender, enseña. Si necesitas inspiración, inspira a otros. Si estás triste, anima a alguien.

¿La felicidad se encuentra cuando compartimos con el otro?

¿Es verdad que cualquier valor que queramos cultivar, el dárselo al otro nos proporciona la oportunidad de que crezca eso en nosotros?

¿Aprender es enseñar, inspiración es inspirar, amor es amar?

8- Conocimiento es aprender algo cada día, sabiduría es desapegarse de algo cada día.

¿El que tiene conocimiento posee sabiduría?

¿Desapegarse es creer que no necesitamos eso para ser felices?

¿Qué pasaría si aprendiésemos algo cada día y nos desapegásemos de algo cada día?...¿Estaríamos más llenos de qué y más vacíos de qué?

"Así como una abeja recolectando néctar no daña ni molesta el color o la fragancia de una flor, así es el movimiento sabio por el mundo". Sabiduría Zen.