El refrán dice que quien se levanta temprano y comienza sus tareas con rapidez recibe la “ayuda de Dios”, es decir, ve más oportunidades y obtiene mejores resultados. La imagen de madrugar simboliza la iniciativa y la disposición a actuar antes de que otros lo hagan; así como el alba ofrece luz para ver con claridad, empezar pronto permite planificar, tomar decisiones y resolver problemas antes de que aparezcan las prisas o distracciones del día.
Desde una mirada psicológica y de coaching, madrugar refleja autodisciplina y autorresponsabilidad. Levantarse temprano implica vencer la comodidad inmediata de quedarse en la cama, lo que fortalece la fuerza de voluntad. Ese pequeño acto inicia un efecto dominó: se gana tiempo para ejercicio, meditación o planificación, se reducen los niveles de estrés y se mejora el estado de ánimo al sentir que ya se ha avanzado cuando la mayoría apenas comienza. En consecuencia, más que un favor divino externo, la “ayuda” proviene de los propios hábitos que crean condiciones favorables para el éxito.
El proverbio, por tanto, no se limita a la hora a la que suene el despertador; invita a adoptar una actitud proactiva en cualquier proyecto. Quien se adelanta, se prepara y actúa con constancia tiene mayores probabilidades de que la suerte —o “la ayuda de Dios”— le sonría, porque habrá sembrado las circunstancias que facilitan los buenos resultados.
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Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
