La frase subraya que la mayor parte de la felicidad estable y profunda proviene del afecto, es decir, del vínculo emocional que creamos con otras personas y con nosotros mismos. Cuando cultivamos relaciones basadas en el cariño, la empatía y la cercanía, generamos un sentido de pertenencia y seguridad que actúa como soporte en los momentos difíciles y realza los momentos de alegría. Este afecto puede manifestarse en la familia, la amistad, la pareja e incluso en el amor propio; todos son pilares que alimentan nuestro bienestar interno.
El restante diez por ciento alude a factores externos o puntuales —logros, posesiones, experiencias— que ciertamente suman felicidad, pero cuyo efecto suele ser pasajero. Sin el sustento del afecto, esas otras fuentes se desvanecen con facilidad. Por eso, la frase invita a priorizar y cuidar los lazos emocionales, porque son ellos los que dan profundidad, consistencia y continuidad a nuestra alegría a lo largo del tiempo.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
