La frase señala que todo lo que expresamos con autenticidad —sea una palabra, una acción o un gesto— lleva impresa la emoción genuina que la originó. Cuando algo nace del corazón, no es neutro ni frío: conserva el color, la intensidad y la temperatura de nuestros sentimientos más profundos. Así, una disculpa sincera transmite humildad y deseo de reparar, y un elogio sentido contagia confianza y alegría, porque ambos transportan la verdad emocional de quien los emite.
Desde la psicología y el coaching esto nos recuerda que las personas perciben la coherencia entre lo que decimos y lo que realmente sentimos. Expresar desde el corazón fortalece la conexión con los demás, genera credibilidad y crea vínculos más cálidos. Por eso es valioso entrenar la conciencia emocional: cuanto mejor identificamos y aceptamos nuestras emociones, más capaces somos de comunicarlas con ese “matiz y calor” que las hace auténticas y significativas para quienes nos escuchan.
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"Si deseas felicidad de los demás, sé compasivo. Si deseas tu propia felicidad, sé compasivo."
Dalai Lama
