La frase invita a practicar la solidaridad sin caer en la sobrecarga personal. Significa que está bien ofrecer apoyo, atención y recursos para que otras personas puedan manejar mejor sus problemas, pero sin llegar al punto de asumirlos como si fueran exclusivamente tuyos. Si intentas cargar con todo por ellos, les quitas la oportunidad de aprender, desarrollar resiliencia y asumir la responsabilidad que les corresponde. Al mismo tiempo, tú terminarías agotado, resentido o incluso frustrado al no poder sostener un peso que no te pertenece.
En términos de bienestar emocional, mantener este equilibrio ayuda a establecer límites saludables. Puedes escuchar, orientar y brindar ayuda puntual, pero es cada quien quien debe caminar su propio tramo. Esto protege tu energía mental y evita dinámicas de dependencia donde uno da y el otro solo recibe. En resumen, la frase nos recuerda que apoyar no es lo mismo que reemplazar la responsabilidad ajena; es ofrecer una mano para que el otro se levante, no cargarlo a cuestas durante todo el camino.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
