La frase resalta que prestar apoyo a quien atraviesa dificultades no es solo una obligación moral o social, sino también una fuente de bienestar personal. Desde pequeños aprendemos que “deber” implica hacer lo correcto, ser solidarios y contribuir al bien común; cumplir con ese deber refuerza la convivencia y alimenta nuestros valores de empatía y responsabilidad.
Pero el mensaje va más allá del deber: subraya que al ayudar activamos emociones positivas que influyen directamente en nuestra felicidad. La psicología demuestra que los actos de generosidad liberan sustancias como la oxitocina y la dopamina, las cuales fortalecen los vínculos, reducen el estrés y generan satisfacción interior. Así, ayudar no sólo beneficia a quien recibe el apoyo, sino que también nutre nuestra propia salud emocional, creando un círculo virtuoso donde la solidaridad y la alegría se retroalimentan.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
