La frase subraya que nuestra memoria no funciona como un simple archivo que guarda todo por igual; almacena con mayor detalle aquello que despierta nuestro interés, emoción o utilidad personal. Cuando algo nos resulta relevante, prestamos más atención, lo repetimos mentalmente y lo relacionamos con experiencias previas, lo que fortalece las conexiones neuronales y facilita recordarlo. En cambio, cuando la información no nos motiva ni nos parece significativa, dedicamos menos atención y repaso, por lo que esos recuerdos se debilitan y se desvanecen con mayor rapidez.
En términos prácticos, esto explica por qué una persona puede recordar sin esfuerzo datos de su hobby favorito pero olvidar una instrucción que le parece tediosa. No significa que exista un “máximo” o “mínimo” fijo de memoria, sino que nuestros recursos cognitivos se distribuyen según el grado de interés y emoción que algo nos genere. Por ello, si quieres recordar mejor cierta información, lo ideal es vincularla a tus motivaciones, darle un propósito claro y repetirla de formas que te resulten atractivas; así tu memoria la tratará como algo importante.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
